龍馬精神~迎新年
小瑗去年底的旅遊~[存檔相片,存貨出清],最後一則,並提供有心學習馬術朋友參考,【騎馬30分鐘=慢跑25000公尺 ;騎馬10分鐘=按摩10萬次】 可自然消耗身體多餘的熱量,兼運動健身及瘦身之功效。 ~2011/12/25
具有消除小腹贅肉、美化臀部大腿曲線及塑造纖細之
特殊效果。
是一項結合力與美的運動、可訓練平衡感、韻律感及柔軟度。
長期處於壓力工作致筋骨酸痛及僵直性脊椎炎患者,
有治療性之助益。
對於不孕症者,具改善體質,促進新陳代謝,達到易
受孕之狀態。
藉由自然律動,改善腰酸背痛、頭痛、脖子僵硬、
肩膀肌肉緊繃等狀況。
集合運動、休閒、寵物及交誼於一體的活動
涵蓋的年齡層相當廣泛,自八歲至八十歲均適合,
無性別區分..是使於全家人的運動。
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